В начале не стоит бросаться выполнять какие-то сварочные работы, тренироваться лучше на куске ненужного металла. В радиусе метра уберите все воспламеняющееся и запаситесь ведром воды. Учиться лучше на электрическом дуговом аппарате, газовый может быть опасен для новичка. Включите аппарат.
Сварочные работы - первые шаги

Электрод установите под углом около 60-70 градусов по отношению к заготовке и проведите по ней, не прикасайтесь инструментом к металлу: приподнимите электрод на 3-5 мм. По мере выгорания электрода нужно корректировать расстояние до заготовки. Электрод может прилипать к заготовке – его нужно оторвать легким движением в сторону и продолжить работу.

Его прилипание говорит о недостаточной силе тока. «обороты» можно увеличить. Со временем Вы научитесь держать устойчивую дугу на расстоянии 3-5 мм между электродом и заготовкой. Обычно на обучение уходит не менее пачки электродов.